برغل مطبوخ ، حمص ، كينوا و أرز أحمر
مع البرغل والقمح والأرز الأحمر
برغل مطبوخ ، حمص ، كينوا و أرز أحمر
مع البرغل والقمح والأرز الأحمر
924kJ
219kcal
11%
أبيض
3.6G
5%
لون أخضر
0.4G
2%
لون أخضر
1.3G
1%
لون أخضر
0.03G
1%
لون أخضر
٪ من مآخذ المرجعية
القيم النموذجية لكل 100 جرام: الطاقة 740 كيلو جول / 175 كيلو كالوري
RI = الاستيعاب المرجعي للشخص البالغ المتوسط (8400 كيلوجول / 2000 كيلو كالوري)
جدول المعلومات الغذائية
| القيم النمطية | ل100g | لكل 1/2 علبة | ٪ على أساس RI لمتوسط البالغين |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 740kJ | 924kJ | - |
| 175kcal | 219kcal | 11% | |
| دهن | 2.9G | 3.6G | 5% |
| التشبع | 0.3G | 0.4G | 2% |
| كربوهيدرات | 29.3G | 36.6G | 14% |
| السكريات | 1.0G | 1.3G | 1% |
| الأساسية | 3.8G | 4.8G | - |
| بروتين | 6.1G | 7.6G | 15% |
| ملح | 0.02G | 0.03G | 1% |
الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ المتوسط (8400 كيلوجول / 2000 كيلو كالوري)
تحتوي هذه العبوة على حصص 2
نصيحة الحساسية
بالنسبة لمسببات الحساسية ، بما في ذلك الحبوب التي تحتوي على الغلوتين ، يرجى الاطلاع على المكونات الموجودة في الخطّ الغامق.
يحتوي على القمح.
المكونات: برغل مطبوخ قمح (50%)، حمص مطبوخ (23%)، كينوا بيضاء مطبوخة (14%)، أرز أحمر مطبوخ (12%)، زيت نباتي (زيت عباد الشمس، زيت بذور اللفت).
تعليمات الطبخ: ميكروويف
قبل الطهي: اضغطي على الكيس لفصل الأرز. قم بتمزيق أو قطع الجزء العلوي من الحقيبة بحوالي 2 سم. ضع الحقيبة في وضع مستقيم على طبق يمكن استخدامه في الميكروويف. الميكروويف بكامل طاقته: Cat D - 750 واط. 1 دقيقة كات إي - 850 وات. 45 ثانية بعد الطهي: اترك المنتج لمدة دقيقة واحدة. قم بإزالة الحقيبة من الميكروويف. تأكد من أن الطعام ساخن جدًا. توخ الحذر عند التعامل مع الحقيبة الساخنة. كيس المسيل للدموع مفتوح بالكامل للسماح للبخار بالهروب. نسكب المحتويات على طبق ونقوم بتحريك الأرز بالشوكة. لا تقم بإعادة التسخين بمجرد تبريده. جميع أجهزة الطبخ تختلف. إنه مرشد فقط.
معبأة في المملكة المتحدة
250
لا تقم بإعادة تدوير الحقيبة البلاستيكية PET12
لا تقم بإعادة تدوير الحقيبة البلاستيكية PET12
يسعدنا استبدال هذا المنتج إذا لم يكن مرضيًا
سوبر ماركت سينسبري المحدودة.
33 هولبورن، لندن EC1N 2HT
خدمة العملاء 0800 636262
نقوم بالتوصيل إلى أكثر من 120 دولة || في حين أن بعض المنتجات لا يمكن توصيلها خارج المملكة المتحدة ، فقد تخضع بعض المنتجات لرسوم الجمارك والضرائب || نؤكد ما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك (خارج المملكة المتحدة) عند إدخال عنوان التسليم الخاص بك عند الخروج. إذا لم تتمكن من الدفع ، فيرجى الاتصال بنا عبر WhatsApp أو البريد الإلكتروني hello@mcgrocer.com للاستعلام عما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك ومعالجة طلبك عبر الدردشة المباشرة لدينا.
شكرا على الإشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!
