مزيج توابل كاري متوسط
مزيج توابل كاري متوسط
106kJ
25kcal
1%
أبيض
0.9G
1%
كهرمان
<1٪
لون أخضر
0.6G
1%
كهرمان
0.71G
12%
أحمر
٪ من مآخذ المرجعية
تحتوي القيم النموذجية 100 جرام على: الطاقة 1322 كيلو جول / 318 كيلو كالوري
RI = الاستيعاب المرجعي للشخص البالغ المتوسط (8400 كيلوجول / 2000 كيلو كالوري)
جدول المعلومات الغذائية
| القيم النمطية | 100 جرام تحتوي على | لكل ملعقة طعام (8 جرام) | ٪ على أساس RI لمتوسط البالغين |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1322kJ | 106kJ | - |
| 318kcal | 25kcal | 1% | |
| دهن | 11.8G | 0.9G | 1% |
| التشبع | 0.9G | - | |
| أحادي غير مشبع | 7.6G | 0.6G | - |
| غير المشبعة المتعددة | 2.8G | 0.2G | - |
| كربوهيدرات | 26.9G | 2.2G | 1% |
| السكريات | 7.4G | 0.6G | 1% |
| نشا الذره | 19.5G | 1.6G | - |
| الأساسية | 30.0G | 2.4G | - |
| بروتين | 11.1G | 0.9G | 2% |
| ملح | 8.83G | 0.71G | 12% |
الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ المتوسط (8400 كيلوجول / 2000 كيلو كالوري)
تحتوي هذه العبوة على حصص 10 تقريبًا
المكونات:بذور الكزبرة، الكركم، الزنجبيل، بذور الكمون، الملح، الفلفل الحار، الثوم المجفف، الفلفل الحلو، الفلفل الأسود، الحلبة.
كاري دجاج وسط - يخدم 4
قبل الطهي: قشري بصلة متوسطة الحجم وقطعيها إلى شرائح. سحق 1 فص ثوم. اقطع حفنة جيدة من الكزبرة الطازجة.
أثناء الطهي: سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي في قدر كبيرة غير لاصقة. يُضاف البصل والثوم ويُقلى على نار معتدلة حتى يصبح طريًا وذهبيًا. أضيفي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكاري و 2 جم من صدور الدجاج المقطعة. بني لمدة دقيقتين مع التحريك من حين لآخر. أضف 2/400 × 2 جرام من الطماطم المفرومة و 1 مل من الماء. يُطهى على نار خفيفة حتى تتكاثف الصلصة وينضج الدجاج. للحصول على نكهة أكثر كثافة ، قم بزيادة مسحوق الكاري حسب الرغبة.
بعد الطهي: يُرفع عن النار ويقلب في 100 مل من اللبن الزبادي الطبيعي على الطريقة اليونانية. تتبل حسب الرغبة ، تزين بالكزبرة وتقدم ساخنة مع أرز بسمتي.
تأكد من أن الطعام ساخن للغاية. تختلف جميع أجهزة الطهي. إنه مرشد فقط
للطهي على الموقد، حرارة متوسطة، 25 دقيقة
معبأة في المملكة المتحدة
80G
يُخزن في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والروائح القوية. للحصول على الأفضل قبل النهاية: انظر قاعدة الوعاء
وعاء إعادة التدوير
إعادة تدوير الغطاء
يسعدنا استبدال هذا المنتج إذا لم يكن مرضيًا
سوبر ماركت سينسبري المحدودة.
33 هولبورن، لندن EC1N 2HT
خدمة العملاء 0800 636262
نقوم بالتوصيل إلى أكثر من 120 دولة || في حين أن بعض المنتجات لا يمكن توصيلها خارج المملكة المتحدة ، فقد تخضع بعض المنتجات لرسوم الجمارك والضرائب || نؤكد ما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك (خارج المملكة المتحدة) عند إدخال عنوان التسليم الخاص بك عند الخروج. إذا لم تتمكن من الدفع ، فيرجى الاتصال بنا عبر WhatsApp أو البريد الإلكتروني hello@mcgrocer.com للاستعلام عما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك ومعالجة طلبك عبر الدردشة المباشرة لدينا.
شكرا على الإشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!
