بطاطا حلوة، جزر، فاصوليا خضراء، عدس، فلفل أحمر في صلصة كاري متبلة بشكل معتدل
بطاطا حلوة، جزر، فاصوليا خضراء، عدس، فلفل أحمر في صلصة كاري متبلة بشكل معتدل
701kJ
167kcal
8%
أبيض
6.2G
9%
كهرمان
0.6G
3%
لون أخضر
9.8G
11%
لون أخضر
1.33G
22%
كهرمان
٪ من مآخذ المرجعية
القيم النموذجية لكل 100 جرام: الطاقة 358 كيلو جول / 85 كيلو كالوري
RI = الاستيعاب المرجعي للشخص البالغ المتوسط (8400 كيلوجول / 2000 كيلو كالوري)
جدول المعلومات الغذائية
| القيم النمطية | لكل 100g | لكل 1/2 علبة | ٪ على أساس RI لمتوسط البالغين |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 358kJ | 701kJ | - |
| 85kcal | 167kcal | 8% | |
| دهن | 3.2G | 6.2G | 9% |
| التشبع | 0.3G | 0.6G | 3% |
| أحادي غير مشبع | 1.4G | 2.8G | - |
| غير المشبعة المتعددة | 1.3G | 2.5G | - |
| كربوهيدرات | 11.1G | 21.8G | 8% |
| السكريات | 5.0G | 9.8G | 11% |
| نشا الذره | 6.1G | 12.0G | - |
| الأساسية | 2.0G | 4.0G | - |
| بروتين | 2.1G | 4.0G | 8% |
| ملح | 0.68G | 1.33G | 22% |
الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ المتوسط (8400 كيلوجول / 2000 كيلو كالوري)
تحتوي هذه العبوة على حصص 2
المكونات: ماء، بطاطا حلوة (18%)، جزر (13%)، بصل، فاصوليا خضراء (7%)، عدس بني (4.5%)، فلفل أحمر (4.5%)، دقيق الذرة، زيت دوار الشمس، زيت بذور اللفت، معجون الطماطم، الثوم بوريه، ملح، سكر، كزبرة، نشا الذرة المعدل، كركم، كمون، شمر، عصير ليمون مركز، عامل ثبات: كلوريد الكالسيوم؛ مسحوق البصل، مركز الجزر، رقائق الطماطم، مسحوق الثوم، الحلبة، القرفة الصينية، مركز الفطر، الزنجبيل، الفلفل الحار، خلاصة الكركم، مركز البصل، الفلفل الأسود.
تعليمات الطبخ: ميكروويف
الميكروويف ولكن يمكن أيضًا تسخينه على الموقد. قبل التسخين: أفرغ المحتويات في طبق قابل للتسخين في الميكروويف وقم بتغطيته. أثناء التسخين: قم بالتقليب في منتصف الطريق. أعد الغطاء واستمر في التسخين. بعد التسخين: تأكد من أن الطعام ساخن جدًا. السماح للوقوف لمدة 1 دقيقة. جميع أجهزة الطبخ تختلف. إنه مرشد فقط. الميكروويف بكامل طاقته 800 واط 3 دقائق 900 واط 2 دقيقة 30 ثانية
تعليمات الطبخ: اخرى
للتسخين على الموقد. قبل التسخين: أفرغي المحتويات في قدر. أثناء التسخين: حرك جيدا. لا تغلي لأن ذلك سيضعف النكهة. بعد التسخين: تأكد من أن الطعام ساخن جدًا. جميع أجهزة الطبخ تختلف. إنه مرشد فقط. حرارة معتدلة 3-4 دقائق
معبأة في المملكة المتحدة
392G
بمجرد الفتح ، قم بنقل المحتويات إلى حاوية غير معدنية ، وضعها في الثلاجة واستخدامها في غضون يومين. تخزين في مكان بارد وجاف. للأفضل قبل النهاية: انظر نهاية العلبة.
يمكن إعادة التدوير
إعادة تدوير الغطاء
تسمية إعادة التدوير
يسعدنا استبدال هذا المنتج إذا لم يكن مرضيًا
سوبر ماركت سينسبري المحدودة.
33 هولبورن، لندن EC1N 2HT
خدمة العملاء 0800 636262
نقوم بالتوصيل إلى أكثر من 120 دولة || في حين أن بعض المنتجات لا يمكن توصيلها خارج المملكة المتحدة ، فقد تخضع بعض المنتجات لرسوم الجمارك والضرائب || نؤكد ما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك (خارج المملكة المتحدة) عند إدخال عنوان التسليم الخاص بك عند الخروج. إذا لم تتمكن من الدفع ، فيرجى الاتصال بنا عبر WhatsApp أو البريد الإلكتروني hello@mcgrocer.com للاستعلام عما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك ومعالجة طلبك عبر الدردشة المباشرة لدينا.
شكرا على الإشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!
