الحنطة السوداء المجففة.
المحمص والعطاء
مصدر البروتين
الحنطة السوداء المجففة.
المحمص والعطاء
مصدر البروتين
325kJ
77kcal
4%
أبيض
1.0G
1%
لون أخضر
0.4G
2%
لون أخضر
<1٪
لون أخضر
0.02G
<1٪
لون أخضر
٪ من مآخذ المرجعية
القيم النموذجية (المطبوخة وفقًا للتعليمات) لكل 100 جرام: الطاقة 406 كيلوجول/96 سعرة حرارية
RI = الاستيعاب المرجعي للشخص البالغ المتوسط (8400 كيلوجول / 2000 كيلو كالوري)
جدول المعلومات الغذائية
| القيم النموذجية (المطبوخة حسب التعليمات) | لكل 100g | لكل 80 جرام خدمة | ٪ على أساس RI لمتوسط البالغين |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 406kJ | 325kJ | - |
| 96kcal | 77kcal | 4% | |
| دهن | 1.2G | 1.0G | 1% |
| التشبع | 0.5G | 0.4G | 2% |
| أحادي غير مشبع | 0.4G | 0.3G | - |
| غير المشبعة المتعددة | 0.3G | 0.2G | - |
| كربوهيدرات | 17.4G | 13.9G | 5% |
| السكريات | - | ||
| نشا الذره | 17.2G | 13.8G | - |
| الأساسية | 1.4G | 1.1G | - |
| بروتين | 3.2G | 2.6G | 5% |
| ملح | 0.02G | 0.02G | - |
الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ المتوسط (8400 كيلوجول / 2000 كيلو كالوري)
تحتوي هذه العبوة على 12 حصص
نصيحة الحساسية
لمسببات الحساسية ، انظر المكونات في الخطّ الغامق. كما أنه غير مناسب للعملاء الذين يعانون من حساسية تجاه القمح أو الشعير أو الحنطة بسبب طرق التصنيع.
المكونات:الحنطة السوداء.
لا تأكل نيئة.
تعليمات الطبخ: حب
قبل الطهي: اشطف 100 جرام من الحنطة السوداء في الماء البارد. أضف 500 مل من الماء أو المرق إلى قدر. أثناء الطهي: يُغلى المزيج ويُضاف الحنطة السوداء المشطفة. خفضي الحرارة إلى درجة منخفضة، ثم غطيها بغطاء واتركيها على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، حتى يتم امتصاص معظم الماء. لطهي الطعام على الموقد 20 دقيقة. التصريف: صفيه جيدًا واتركيه لمدة 10 دقائق. افصلها بالشوكة واستخدمها حسب الحاجة. جميع أجهزة الطبخ تختلف. إنه مرشد فقط.
معبأة في المملكة المتحدة
500G
بمجرد الفتح ، قم بالتخزين في حاوية محكمة الإغلاق للحصول على أفضل جودة. تخزين في مكان بارد وجاف.
قم بإعادة التدوير باستخدام الحقائب في السوبر ماركت الكبير، ولا تقم بإعادة التدوير في حقيبة المنزل
يسعدنا استبدال هذا المنتج إذا لم يكن مرضيًا
سوبر ماركت سينسبري المحدودة.
33 هولبورن، لندن EC1N 2HT
خدمة العملاء 0800 636262
نقوم بالتوصيل إلى أكثر من 120 دولة || في حين أن بعض المنتجات لا يمكن توصيلها خارج المملكة المتحدة ، فقد تخضع بعض المنتجات لرسوم الجمارك والضرائب || نؤكد ما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك (خارج المملكة المتحدة) عند إدخال عنوان التسليم الخاص بك عند الخروج. إذا لم تتمكن من الدفع ، فيرجى الاتصال بنا عبر WhatsApp أو البريد الإلكتروني hello@mcgrocer.com للاستعلام عما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك ومعالجة طلبك عبر الدردشة المباشرة لدينا.
شكرا على الإشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!
