هل تبحث عن طريقة لذيذة ومريحة لإضافة المزيد من البروتين النباتي إلى وجباتك؟ العدس الأخضر الفرنسي المطبوخ ببساطة من Merchant Gourmet هو الحل الأمثل. يتم طهي العدس مسبقًا بشكل مثالي، مما يجعله إضافة سريعة وسهلة لأي وصفة.
عدس بوي والعدس الأخضر الفرنسي. ببساطة مطبوخة
عدس بوي والعدس الأخضر الفرنسي. ببساطة مطبوخة
البساطة النباتية
غني بالبروتين
مصدر الألياف
واحد من 5 في اليوم
معتمد من المجتمع النباتي - نباتي
لدينا شهية للتغيير. للمساعدة في إنقاذ الكوكب بوجبة نباتية لذيذة في كل مرة. انضم إلينا في مهمتنا من خلال الاستمتاع بهذا المزيج من العدس الأخضر المطبوخ. يتمتع عدس Puy، المزروع في Le Puy-en-Velay في فرنسا، بنكهة رقيقة وقليلة من الفلفل. لقد تم طهيها ببساطة مع الماء والبصل وورق الغار وقليل من زيت الزيتون، وهي مصدر نباتي مثالي للبروتين للعديد من الوصفات.
اعثر على المزيد من الوصفات على موقع merchant-gourmet.com
تمت الموافقة على الجمعية النباتية
780kJ
185kcal
9%
طاقة
2.1G
3%
منخفض
0.5G
3%
منخفض
1.3G
1%
منخفض
0.01G
1%
منخفض
٪ من المدخول المرجعي للبالغين
(القيم النموذجية لكل 100 جرام: الطاقة 624 كيلو جول / 148 كيلو كالوري)
جدول المعلومات الغذائية
| لكل 100 جرام (كما تباع): | |
|---|---|
| الطاقة كيلو جول / كيلو كالوري: | 624 / 148 |
| سمين: | 1.7G |
| من الذي يشبع: | 0.4G |
| الكربوهيدرات: | 19G |
| من أي أنواع السكريات: | 1.0G |
| الأساسية: | 5.2G |
| بروتين: | 11G |
| ملح: | 0.01G |
مناسبة لل Vegans
مناسب للنباتيين
نصيحة الحساسية
قد تحتوي على آثار من الغلوتين التي تحتوي على حبوب.
الدائرة،
الوحدة 10-12 شارع الملكة إليزابيث،
لندن،
SE1 2JE.
سهل التحضير
اضغط على الحقيبة لتخفيف العدس.
للحصول على أفضل النتائج ، سخني في مقلاة مع اندفاعة من الماء. خلاف ذلك ، قم بتمزيق فتحة 2 سم في الأعلى والميكروويف لمدة 45 ثانية عند 900 واط ، أو ببساطة استمتع بها باردة.
وصفة للتغيير
للحصول على كرات لحم نباتية سريعة وبسيطة، أضف كمية كبيرة من الماء إلى حفنة من الشوفان في المعالج ثم اهرسها. يُضاف العدس والثوم والكراث المقلي والدقيق ومعجون الطماطم والبارميزان النباتي ثم يُتبل حسب الرغبة. Blitz مرة أخرى، اضغط على الكرات الصغيرة واقليها بشكل سطحي. بمجرد تحميرها، أضفها إلى صلصة الطماطم المفضلة لديك واستمتع بها!
جراب
تخزينها في مكان بارد وجاف.
بمجرد الفتح ، ضعه في الثلاجة وتناول الطعام خلال 3 أيام.
نقوم بالتوصيل إلى أكثر من 120 دولة || في حين أن بعض المنتجات لا يمكن توصيلها خارج المملكة المتحدة ، فقد تخضع بعض المنتجات لرسوم الجمارك والضرائب || نؤكد ما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك (خارج المملكة المتحدة) عند إدخال عنوان التسليم الخاص بك عند الخروج. إذا لم تتمكن من الدفع ، فيرجى الاتصال بنا عبر WhatsApp أو البريد الإلكتروني hello@mcgrocer.com للاستعلام عما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك ومعالجة طلبك عبر الدردشة المباشرة لدينا.
شكرا على الإشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!
