عدس بوي الأخضر
فلفل رقيق
بيكيش إلى الطبق في أقل من 35 دقيقة
تم زراعة عدس Puy Lentils الفلفلي هذا في Le Puy-en-Velay ، فرنسا. ألذ من العدس العادي ، يحافظ Puy Lentils على شكله جيدًا ويحمل النكهات المصاحبة له ببراعة. يطبخون في 30-35 دقيقة فقط وهم بديل رائع للبروتين للحوم أو الأرز أو البطاطس.
الجيد أن نعرف
غني بالبروتين
انخفاض الدهون المشبعة
عالية في الألياف
يقع Puy Lentils في قلب مؤسسة Sabarot المكونة من سبعة أجيال ، مما يجعلها الشريك المثالي لـ Merchant Gourmet. سنستمر في تقديم أفضل أنواع العدس لعملائنا مع دعم المزارعين الذين يجعلون ذلك ممكنًا.
هل جربت طماطمنا المجففة الغنية بشكل جميل؟
لمزيد من إلهام الوصفات ، تفضل بزيارة: merchant-gourmet.com
قل مرحبا!
Twitter
فيسبوك
Instagram
معاد تدويرها على نطاق واسع
حماية المنشأ
850kJ
203kcal
10%
طاقة
0.9G
1%
منخفض
0.1G
1%
منخفض
1.8G
2%
منخفض
0.01G
منخفض
٪ من المدخول المرجعي للبالغين
القيم النموذجية لكل 100 جرام: الطاقة 1359 كيلو جول / 325 كيلو كالوري
جدول المعلومات الغذائية
لكل 100 جرام (كما تباع) | |
---|---|
الطاقة كيلو جول / كيلو كالوري | 1359 / 325 |
دهن | 1.5G |
منها المشبعة | 0.2G |
الكربوهيدرات | 47.6G |
منها السكريات | 2.9G |
الأساسية | 15.5G |
بروتين | 21.8G |
ملح | 0.02G |
قد يحتوي على فول الصويا
قد تحتوي على قمح
نصيحة الحساسية
قد تحتوي على قمح وصويا.
ميرشانت جورميه ،
2 شارع رولينز ،
لندن،
SE15 1EW.
سهل التحضير
لا حاجة للنقع المسبق. اشطف العدس وصفيه. ثم ضعيها في قدر وقم بتغطيتها بثلاثة أضعاف حجمها من الماء (جربي استخدام مرق الخضار وبعض النبيذ الأبيض للحصول على نكهة إضافية). يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 3-30 دقيقة ، حتى يتماسك العدس. صفيها وقدميها.
الحصول على الإبداع
لتناول عشاء دسم: حمّر قطعتين من قطع لحم الضأن في مقلاة ، واتركها مع بعض العدس المطبوخ والخضروات الموسمية الخضراء. يعد هذا العدس أيضًا أساسًا رائعًا للسلطات السريعة والصحية (الساخنة أو الباردة) ولذيذ في حساء الطماطم والكسوليت.
تحذير: لا تأكل العدس النيء.
صندوق
تخزينها في مكان بارد وجاف.
الأفضل قبل النهاية: انظر القاعدة.
نقوم بالتوصيل إلى أكثر من 120 دولة || في حين أن بعض المنتجات لا يمكن توصيلها خارج المملكة المتحدة ، فقد تخضع بعض المنتجات لرسوم الجمارك والضرائب || نؤكد ما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك (خارج المملكة المتحدة) عند إدخال عنوان التسليم الخاص بك عند الخروج. إذا لم تتمكن من الدفع ، فيرجى الاتصال بنا عبر WhatsApp أو البريد الإلكتروني hello@mcgrocer.com للاستعلام عما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك ومعالجة طلبك عبر الدردشة المباشرة لدينا.
شكرا على الإشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!