مزيج من الكينوا والقمح والأرز مع زيت الزيتون والطماطم المجففة
مزيج من الكينوا والقمح والأرز مع زيت الزيتون والطماطم المجففة
يسخن في دقيقة واحدة
نكهة كبيرة!
مع أرز بني ، قمح مقطع ، شمر
رائع مع جبنة الحلوم
مصدر الألياف
مناسبة للنباتيين
مستوحاة من أطباق البحر الأبيض المتوسط الصيفية ، قمنا بخلط الكينوا والأرز البني والقمح مع النكهات المنعشة والعميقة لغطاء الزيتون والطماطم. كل ذلك ممزوج ببعض الزيتون عالي الجودة ولمسة من الشمر. لذيذ!
صنعت بحب
جيمي
x
ما الجيد في ...؟
كانت الكينوا غذاءً أساسياً في أمريكا الجنوبية منذ آلاف السنين وتحتوي على أعلى نسبة بروتين من بين جميع الحبوب الكاملة ، لذا فهي مثالية للنباتيين. مذاق رائع بمفرده مع رشة من زيت الزيتون والليمون وملح البحر أو يقدم جنبًا إلى جنب مع الجبن وأطباق الخضار المشوية.
بورتريه: سام روبنسون ، 2014
تصوير الطعام: ديفيد لوفتوس ، 2015
وتعبئتها في جو وقائي
Jamie Oliver هي علامة تجارية مسجلة
894kJ
213kcal
11%
طاقة
7.2G
10%
متوسط
1.1G
6%
منخفض
1.3G
1%
منخفض
0.7G
11%
متوسط
الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ المتوسط (8400 كيلو جول / 2000 كيلو كالوري)
القيم النموذجية عن طريق التحليل لكل 100 جرام: الطاقة 708 كيلو جول / 169 كيلو كالوري
جدول المعلومات الغذائية
| عن طريق التحليل لكل 100 جرام | عن طريق التحليل لكل جزء | |
|---|---|---|
| الطاقة | 715kJ / 170kcal |
894kJ / 213kcal |
| دهن | 5.8G | 7.2G |
| منها المشبعة | 0.9G | 1.1G |
| الكربوهيدرات | 23.8G | 29.8G |
| منها السكريات | 1.0G | 1.3G |
| الأساسية | 3.4G | 4.3G |
| بروتين | 4.2G | 5.2G |
| ملح | 0.5G | 0.7G |
مناسب للنباتيين
بالنسبة لمسببات الحساسية ، بما في ذلك الحبوب التي تحتوي على الغلوتين ، انظر المكونات الموجودة في الخطّ الغامق
نصيحة الحساسية
معبأة في مصنع يتعامل مع الكرفس والقشريات والأسماك والحليب والخردل والمكسرات والصويا
فيدس باين المحدودة ،
الوحدة 3 أ ،
حديقة ثورب،
طريق ثورب
بانبري ،
أوكسفوردشاير ،
OX16 4SP ،
المملكة المتحدة.
يلمح نصائح
قدميها دافئة مع القليل من عصير الليمون وبعض البقدونس الطازج المفروم والنعناع - لذيذ مع الدجاج المشوي أو القريدس والسمك المقلي. للحصول على خيار نباتي عبقري ، قدمه مع الفلفل المتبل والمشوي والكوسة والباذنجان وجبن الماعز المفتت.
الميكروويف: من الجو المحيط
جاهز للأكل في دقيقة واحدة فقط
لذيذ بارد أو ساخن. لتسخينه ، اعصره لفصل الحبوب ثم قم بتمزيق ركن علوي مفتوح بمقدار 2 سم ، سخنه بالكامل لمدة دقيقة واحدة في ميكروويف 1 وات / Cat D. افتح بعناية. تم إنجاز المهمة!
بلد المنشأ: فرنسا
صنع في فرنسا
جراب
تخزين في مكان بارد وجاف
بمجرد فتحه ، احفظه في الثلاجة واستهلك خلال يومين
الأفضل قبل تاريخ الانتهاء: انظر الحافة السفلية للحزمة
نقوم بالتوصيل إلى أكثر من 120 دولة || في حين أن بعض المنتجات لا يمكن توصيلها خارج المملكة المتحدة ، فقد تخضع بعض المنتجات لرسوم الجمارك والضرائب || نؤكد ما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك (خارج المملكة المتحدة) عند إدخال عنوان التسليم الخاص بك عند الخروج. إذا لم تتمكن من الدفع ، فيرجى الاتصال بنا عبر WhatsApp أو البريد الإلكتروني hello@mcgrocer.com للاستعلام عما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك ومعالجة طلبك عبر الدردشة المباشرة لدينا.
شكرا على الإشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!
