الوصف
مزيج من الحمص والعدس والأرز في صلصة حارة
يسخن في دقيقة واحدة
نكهة كبيرة!
مع عدس ، أرز بني ، بهارات هندية وليمون
طعمه رائع مع الدجاج
مصدر الألياف
مصدر البروتين
مناسبة للنباتيين
لقد مزجنا هذا الحمص الرائع مع النكهات الهندية الكلاسيكية من الكمون والكزبرة والزنجبيل والقرفة ، وجمعنا كل شيء معًا مع اندفاعة جيدة من الليمون الطازج اللذيذ. ستحبها!
صنعت بحب
جيمي
x
ما الجيد في ...؟
يعتبر الحمص عنصرًا أساسيًا في الأطعمة الهندية والمتوسطية وهي متعددة الاستخدامات حقًا. في الواقع ، كان الإغريق القدماء يأكلونهم كحلوى ، لكن في هذه الأيام ستجدهم في كثير من الأحيان في الحمص والفلافل أو يتم إلقاؤهم في اليخنة والحساء والكاري.
بورتريه: سام روبنسون ، 2014
تصوير الطعام: ديفيد لوفتوس ، 2015
وتعبئتها في جو وقائي
Jamie Oliver هي علامة تجارية مسجلة
707kJ
168kcal
8%
طاقة
5.4G
8%
متوسط
0.5G
2%
منخفض
1.0G
1%
منخفض
0.5G
9%
متوسط
الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ المتوسط (8400 كيلو جول / 2000 كيلو كالوري)
القيم النموذجية عن طريق التحليل لكل 100 جرام: الطاقة 595 كيلو جول / 135 كيلو كالوري
جدول المعلومات الغذائية
| عن طريق التحليل لكل 100 جرام | عن طريق التحليل لكل جزء | |
|---|---|---|
| الطاقة | 565kJ / 135kcal |
707kJ / 168kcal |
| دهن | 4.3G | 5.4G |
| منها المشبعة | 0.4G | 0.5G |
| الكربوهيدرات | 15.6G | 19.5G |
| منها السكريات | 0.8G | 1.0G |
| الأساسية | 4.5G | 5.6G |
| بروتين | 6.1G | 7.6G |
| ملح | 0.4G | 0.5G |
مناسب للنباتيين
لمسببات الحساسية ، انظر المكونات في الخطّ الغامق
يحتوي على الخردل
نصيحة الحساسية
معبأة في مصنع يتعامل مع الكرفس والقمح بما في ذلك الحبوب التي تحتوي على الغلوتين والقشريات والأسماك والحليب والمكسرات والصويا
فيدس باين المحدودة ،
الوحدة 3 أ ،
حديقة ثورب،
طريق ثورب
بانبري ،
أوكسفوردشاير ،
OX16 4SP ،
المملكة المتحدة.
يلمح نصائح
هذا رائع للغاية كطبق جانبي مع الكاري المفضل لديك أو الفلفل الحار. قلّب بعض السبانخ واللبن المطبوخ لتبريد الأشياء قليلاً! بدلاً من ذلك ، جرب سلطة الكرنب اللذيذة المغطاة بالبذور المحمصة وجبن الفيتا والخضار المشوي.
الميكروويف: من الجو المحيط
جاهز للأكل في دقيقة واحدة فقط
للتسخين ، اعصر الكيس لفصل الحبوب. قم بفتح الزاوية العلوية بمقدار 2 سم ، وسخنها لمدة دقيقة في ميكروويف 1 وات / Cat D ، وافتح واحذر من البخار. تم إنجاز المهمة!
بلد المنشأ: فرنسا
صنع في فرنسا ، بتوابل من الهند ودول أخرى مختلفة
جراب
تخزين في مكان بارد وجاف
بمجرد فتحه ، احفظه في الثلاجة واستهلك خلال يومين
الأفضل قبل تاريخ الانتهاء: انظر الحافة السفلية للحزمة
نقوم بالتوصيل إلى أكثر من 120 دولة || في حين أن بعض المنتجات لا يمكن توصيلها خارج المملكة المتحدة ، فقد تخضع بعض المنتجات لرسوم الجمارك والضرائب || نؤكد ما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك (خارج المملكة المتحدة) عند إدخال عنوان التسليم الخاص بك عند الخروج. إذا لم تتمكن من الدفع ، فيرجى الاتصال بنا عبر WhatsApp أو البريد الإلكتروني hello@mcgrocer.com للاستعلام عما إذا كان يمكن توصيل هذا المنتج إلى موقعك ومعالجة طلبك عبر الدردشة المباشرة لدينا.
شكرا على الإشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!
